شبكة ماستر سوفت الأحترافية

شبكة ماستر سوفت الأحترافية

мαѕтєя ѕσƒт ρяσƒєѕѕισηαℓ ηєтωσяк
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورمركز رفع الشبكةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فوائد الشوكلاته عجيييب

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أميرة الذئاب
كــاتب كبيــر
كــاتب كبيــر
avatar

مشاركاتي : 801
اعجاباتي : 4
تاريخ الميلاد : 02/08/1995
العمر : 22
الجنس : انثى
تاريخ التسجيل : 24/07/2013

مُساهمةموضوع: فوائد الشوكلاته عجيييب   الثلاثاء أغسطس 20, 2013 5:21 pm


كشفت دراسة من مركز يال للأبحاث الوقائية ان تناول الشوكولاتة الخام أو السوداء له دور فعال في تحسن عمل الأوعية الدموية مما له اثر في الوقاية من أمراضها.
فخلال التجربة التي استمرت ستة أسابيع جرى تقديم 227 غراما من الكاكاو من دون سكر أو مع السكر يوميا لأفراد العينة.
وتم قياس قدرة الشريان قبل وبعد تناول الكاكاو على الاسترخاء والتمدد باستخدام السونار.



ولوحظ تحسن أداء تدفق الدم بشكل ملموس لدى مجموعتي الكاكاو بنسبة 2.4 % لمن تناولوه من دون سكر و1.5 % لمن تناولوه بالسكر.
وقد أضاف الباحث الدكتور فالنتاين يانتشو نيكي قائلا: (ان تناول الشوكولاتة غير المحلاة خلال فترة زمنية قصيرة سبب تحسنا ملحوظا في أداء الأوعية الدموية) ، لذا فعند تناول الشوكولاتة ينصح خبراء الأوعية الدموية باختيار السوداء والنقية منها، لفائدتها التي أثبتتها عدة أبحاث

. أوضح أخصائيو التغذية والسمنة وعلاج الألم، أن سر الإحساس بالابتهاج والراحة النفسية بعد تناول الشوكولاته، يرجع إلى مادة الكافيين الموجودة فيها التي تعتبر منشطا فعالا للجهاز العصبي وعاملا مهما يخلصه من التعب والإجهاد فيتولد على الفور إحساس بالراحة والهدوء والسعادة
 وقال هؤلاء في مجلة المرأة المتخصصة، حسب قدس برس، إن الشوكولاته تحتوي على نسبة من السكر تساعد في رفع مستويات هرمون السيروتونين المنظم لمزاج الإنسان، محذرين من أن تناول هذه النوعيات من الحلوى يؤدي إلى إدمانها فيفتقدها الجسم إذا حرم منها ويعاني من الإحساس بالإحباط والكآبة.


ومن جانب آخر، يعاني معظم عشاق ومحبي الشكولاته بالإحساس بالحاجة إليها من وقت إلى آخر، فإذا تناولوها شعروا بالسعادة تغمرهم على الفور. ولكن هذا الإحساس لا يدوم طويلا حيث يعقبه مباشرة نوع من الإحساس بالذنب لأن الشكولاته في اعتقادهم قد تضر بصحتهم‏.‏


فهل هذا الاعتقاد صحيح؟ يقول د‏.‏جو فينسر أستاذ الكيمياء وخبير الشكولاته في جامعة سكرانتون إن هذا الاعتقاد خاطئ بالنسبة للذين يتناولونها باعتدال، فقد أظهرت الدراسات الحديثة أن الشكولاته مثلها مثل بعض أنواع الفاكهة والخضراوات تحتوي على عناصر مضادة للأكسدة مفيدة جدا للصحة. ويحدد د‏.‏فنسون فوائد الشكولاته بقوله إنها:


- تطيل العمر‏:‏
فقد أظهرت الدراسات أن متوسط عمر محبي الشكولاته أطول من الذين لا يتناولونها إطلاقا.‏

- تمنح الإحساس بالسعادة‏ :‏
ويشبه تأثيرها بالتأثير الكيميائي الذي يحدث للعشاق في حالات الحب الرومانسي بالإضافة إلى أن الشكولاته تؤثر في المناطق الموجودة في المخ الخاصة بتحريك وإثارة المشاعر الراقية والإحساس بالرضا عن الذات‏.‏

- الوقاية‏:‏
تحسن الشكولاته من أداء الدفاعات المضادة للأكسدة ضد حالات التوتر الناتجة عن عوامل الأكسدة مثل تلوث الهواء والتدخين والإشاعات فوق البنفسجية‏.‏

- تمنع الإصابة بالقرح ‏:‏
فقد اكتشف المتخصصون أن مضادات الأكسدة الموجودة في الشكولاته تضارع تلك الموجودة في الأدوية المضادة للقرح‏.‏

- مفيدة للقلب والأوعية‏ :‏
أظهرت الدراسات التي أجريت على بعض حيوانات التجارب أن بودرة الكاكاو المستخلصة تساعد على منع أكسدة الكولسترول المضر‏.‏


ويشير د‏.‏فنسون إلى أن بعض أنواع الشكولاته أكثر فائدة من الأنواع الأخرى، فبودرة الكاكاو التي تحتوي على ضعف كمية مضادات الأكسدة الموجودة من الشكولاته المادة الغامقة هي أفضل الأنواع على الإطلاق يليها الشكولاته السادة‏.‏ منقول8) 


22


 المُخلِصَه لكم دوماً....سُميَه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Spirit Ice
ع ــضو متألـق
ع ــضو متألـق
avatar

مزاجي * ساخر
مشاركاتي : 295
اعجاباتي : 0
تاريخ الميلاد : 19/11/1996
العمر : 21
الجنس : ذكر
تاريخ التسجيل : 22/08/2013

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الشوكلاته عجيييب   الجمعة أغسطس 23, 2013 5:48 pm

تسلكي اختي على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
أميرة الذئاب
كــاتب كبيــر
كــاتب كبيــر
avatar

مشاركاتي : 801
اعجاباتي : 4
تاريخ الميلاد : 02/08/1995
العمر : 22
الجنس : انثى
تاريخ التسجيل : 24/07/2013

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الشوكلاته عجيييب   الإثنين أغسطس 26, 2013 9:37 pm

الله يسلمك وشكرا لإهتمامك بمايكتب


22


 المُخلِصَه لكم دوماً....سُميَه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
أسيرة الصمت
إدآرة الشبڪـﮧ ♛
إدآرة الشبڪـﮧ ♛
avatar

مزاجي * وحيده
مشاركاتي : 838
اعجاباتي : 17
تاريخ الميلاد : 09/04/1996
العمر : 21
الجنس : انثى
تاريخ التسجيل : 04/08/2013

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الشوكلاته عجيييب   الخميس أغسطس 29, 2013 1:25 pm

تسلمي ياغاليه الموضوع رائع ومعلومات مفيدة استفدة كثيرا:69: 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
أميرة الذئاب
كــاتب كبيــر
كــاتب كبيــر
avatar

مشاركاتي : 801
اعجاباتي : 4
تاريخ الميلاد : 02/08/1995
العمر : 22
الجنس : انثى
تاريخ التسجيل : 24/07/2013

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الشوكلاته عجيييب   الخميس أغسطس 29, 2013 5:01 pm

الله يسلمك ياصديقتي وشكرا لكلامك الجميل والحمدلله انو اعجبك والأهم انك استفدتي:63:  اسعدني مرورك:63: 


22


 المُخلِصَه لكم دوماً....سُميَه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
أسيرة الصمت
إدآرة الشبڪـﮧ ♛
إدآرة الشبڪـﮧ ♛
avatar

مزاجي * وحيده
مشاركاتي : 838
اعجاباتي : 17
تاريخ الميلاد : 09/04/1996
العمر : 21
الجنس : انثى
تاريخ التسجيل : 04/08/2013

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الشوكلاته عجيييب   الجمعة أغسطس 30, 2013 12:07 am

 يسلمك يا اغلى صديقى و العفو موضيعك رائعه وبتستحق المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
أميرة الذئاب
كــاتب كبيــر
كــاتب كبيــر
avatar

مشاركاتي : 801
اعجاباتي : 4
تاريخ الميلاد : 02/08/1995
العمر : 22
الجنس : انثى
تاريخ التسجيل : 24/07/2013

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الشوكلاته عجيييب   الجمعة أغسطس 30, 2013 5:25 pm

انتي السالمه ياغاليه وشكرا لك والله مايحرمني من ها الطله ياحق 


22


 المُخلِصَه لكم دوماً....سُميَه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الامبراطورة
ع ــضو مميز
ع ــضو مميز


مشاركاتي : 243
اعجاباتي : 1
تاريخ الميلاد : 11/03/1997
العمر : 20
الجنس : انثى
تاريخ التسجيل : 30/08/2013

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الشوكلاته عجيييب   الأربعاء سبتمبر 11, 2013 10:04 pm


مشكورة
على الموضوع
كتير حلو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
أميرة الذئاب
كــاتب كبيــر
كــاتب كبيــر
avatar

مشاركاتي : 801
اعجاباتي : 4
تاريخ الميلاد : 02/08/1995
العمر : 22
الجنس : انثى
تاريخ التسجيل : 24/07/2013

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الشوكلاته عجيييب   الخميس سبتمبر 12, 2013 3:19 pm

العفو شكرا لمرورك اللطيف


22


 المُخلِصَه لكم دوماً....سُميَه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
شانكس
ع ــضو مبدع
ع ــضو مبدع
avatar

مزاجي * ساخر
مشاركاتي : 435
اعجاباتي : 2
تاريخ الميلاد : 01/07/1999
العمر : 18
الجنس : ذكر
تاريخ التسجيل : 17/07/2013

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الشوكلاته عجيييب   السبت سبتمبر 21, 2013 12:14 pm

حلووووو انا ديمة كنت اكل الضعف  ههههههههههههههههه

 تسلمي على الطرح الراقي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
أميرة الذئاب
كــاتب كبيــر
كــاتب كبيــر
avatar

مشاركاتي : 801
اعجاباتي : 4
تاريخ الميلاد : 02/08/1995
العمر : 22
الجنس : انثى
تاريخ التسجيل : 24/07/2013

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الشوكلاته عجيييب   الإثنين سبتمبر 23, 2013 8:24 am

انت متلي مايحتاج كلام اثنين طحوش شو تتوقع ههههههههههههه
العفو ولو ولاتحرمنا من مرورك المميز


22


 المُخلِصَه لكم دوماً....سُميَه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الاميرة نور
ع ــضو نشيط
ع ــضو نشيط
avatar

مشاركاتي : 65
اعجاباتي : 11
تاريخ الميلاد : 10/07/2001
العمر : 16
الجنس : انثى
تاريخ التسجيل : 13/10/2013

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الشوكلاته عجيييب   الثلاثاء أكتوبر 15, 2013 10:27 pm

كلامك صح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
أميرة الذئاب
كــاتب كبيــر
كــاتب كبيــر
avatar

مشاركاتي : 801
اعجاباتي : 4
تاريخ الميلاد : 02/08/1995
العمر : 22
الجنس : انثى
تاريخ التسجيل : 24/07/2013

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الشوكلاته عجيييب   الثلاثاء نوفمبر 05, 2013 8:39 pm

شكرالمرورك يااميرة نور نورتي موضوعي


22


 المُخلِصَه لكم دوماً....سُميَه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Son Goku
ع ــضو ذهبي
ع ــضو ذهبي
avatar

مزاجي * مستمتعه
مشاركاتي : 553
اعجاباتي : 0
تاريخ الميلاد : 02/02/1998
العمر : 19
الجنس : ذكر
تاريخ التسجيل : 11/09/2013

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الشوكلاته عجيييب   الأربعاء يناير 15, 2014 12:22 am

شكرا على المعلومات




تحياتي 
Son Goku
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
أميرة الذئاب
كــاتب كبيــر
كــاتب كبيــر
avatar

مشاركاتي : 801
اعجاباتي : 4
تاريخ الميلاد : 02/08/1995
العمر : 22
الجنس : انثى
تاريخ التسجيل : 24/07/2013

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الشوكلاته عجيييب   الإثنين فبراير 03, 2014 7:45 am

العفو اخي ^^انا بالخدمة ^^شكرا لمرورك الراقي دوما


22


 المُخلِصَه لكم دوماً....سُميَه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
فوائد الشوكلاته عجيييب
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شبكة ماستر سوفت الأحترافية :: ஐ˚ 乂 ღ شبكة ماستر سوفت للمنتديات العامهஐ˚ 乂 ღ :: العلم والمعرفة Ω-
انتقل الى:  
مرحبا أيها الزائر الكريم, ... .. اضغط هنا للتسجيل .. ولتنتمي بعدها الى اسرة الشبكة, وتسعدنا بوجودك
المواضيع الأخيرة
» رجعتلكم رسمي
من طرف تسونامي الجمعة ديسمبر 08, 2017 9:47 pm

» سلام عليكم
من طرف تسونامي الخميس أغسطس 18, 2016 6:34 pm

» اتمنى ان تكونو بخير
من طرف تسونامي الثلاثاء يونيو 07, 2016 2:48 pm

» رمضان كريم
من طرف تسونامي الثلاثاء يونيو 07, 2016 2:39 pm

» أفضل شركة أنظمة أمنيه في مصر 2016
من طرف يوسف بسام الأحد مايو 22, 2016 3:28 pm

» لمن يحب ان يتواصل معي
من طرف تسونامي الأربعاء مايو 11, 2016 5:11 pm

» ~ عبير الحروف ~ لحظات من عالمي
من طرف نيلوفر الأربعاء مارس 09, 2016 4:09 am

» ممنوع تقول نعم او لا
من طرف نيلوفر الأربعاء مارس 09, 2016 4:00 am

» أخطاء شائعة في الجغرافيا ستصدمك..
من طرف نيلوفر الأربعاء فبراير 03, 2016 2:04 pm

» بضع كلمات ...
من طرف نيلوفر الخميس يناير 14, 2016 12:42 pm

أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
نيلوفر
 
أسيرة الصمت
 
بنوتہ گیوت
 
أميرة الذئاب
 
تسونامي
 
мαяαм
 
Son Goku
 
شانكس
 
MR AbDo
 
Love Lsmt
 
  • الساعة الان :
    انت الزائر رقم
    AmazingCounters.com